Cómo gestionar a varios atletas como entrenador
Cuando pasas de uno a muchos atletas, el tiempo se convierte en el recurso clave. Rutinas y herramientas para no perder a nadie de vista.
Entrenar a tres atletas se puede hacer con hojas de cálculo y mensajes. Con quince, lo que se resiente es la atención: es fácil que alguien pase dos semanas sin que nadie mire cómo va.
Una vista de toda la cartera
Lo primero es poder ver de un vistazo cómo está cada atleta: si entrenó, si cumplió lo previsto, si está muy cargado. Abrir los datos de cada uno por separado no escala.
Avisos en lugar de revisiones
Define qué te preocupa y deja que te avise: forma muy negativa, cumplimiento bajo, días sin datos o una rampa demasiado alta. Así dedicas tu tiempo a quien lo necesita.
Rutinas
- Lunes: repaso de la cartera y del fin de semana.
- Planificación: un bloque fijo para programar las semanas siguientes.
- A diario: responder comentarios de las sesiones del día.
Reutiliza
Una biblioteca de sesiones y la posibilidad de copiar semanas ahorran horas. Programar desde cero cada sesión de cada atleta no es sostenible.
La cartera de Traincontrol resume los últimos días de cada atleta y destaca a quien necesita atención, con umbrales que decide cada entrenador.